Springkompagniet er for børn i 3.-6. klasse. 

Holdet er for dig, der bare ønsker at springe igennem i sæsonen og ikke være med til nogle opvisninger.

Her vil vi udfordre os og dygtiggøre os inden for springgymnastik og vi forventer derfor, at du deltager aktivt i træningen.

Til opvarmning kommer vi til at arbejde med grund-, styrke- og smidighedstræning, med afsæt i at få sved på panden.Når vi springer vil vi bygge udfordrende baner med airtrackbaner, trampolinbaner osv. På airtrack vil vi lave alt lige fra håndstand, araberspring, kraftspring, kraft-forlændssalto til flikflak, baglændssalto, araber-flik- baglænder, forlændssalto-araber-flik-baglænder mm. På trampolinen springer vi alt fra forlændssalto, hoftebøjet salto til strakt salto og salto med skruer.

Vi er nogle rutinerede træner, som går meget op i gymnastik, og i at føre vores viden videre til andre gymnastikglade mennesker. Hvis du er klar til at gribe chancen til at udvikle og dygtiggøre dig, så er vi max klar til at hjælpe dig.

Holdet træner ikke et opvisningsprogram.

Tilmeld dig holdet

Generel information

  • Tirsdag kl. 16:00-17:30
  • Fra uge 34, 2018 til og med uge 15, 2019
  • Stenløse hallen, hal 1
  • 3. klasse,4. klasse,5. klasse,6. klasse

Træner

Marika og Kristian
Tlf.: